ماذا تتوقعين عندما تكونين حاملًا
تأليف: هايدي موركوف وشارون مازيل
شرح حملك، والإجابة عن جميع الأسئلة الخاصة بحملك وتفسير حالة جسمك في أثناء الحمل، بداية من الرأس ماذا تفعلين للتخلص من هذا الصداع وحتى القدم | لماذا هي منتفخة والظهر (كيف تتخلصين من الشعور بالألم وحتى المقدمة (لماذا لا تستطيعين معرفة نوع الجنين من شكل بطن الأم). الكتاب الأفضل ازداد جودة الإجابات عن جميع أسئلة حملك: هل تتوقعين الأفضل هذه النسخة الجديدة بالكامل من هذا الكتاب مليئة بالمعلومات الجوهرية، والنصائح العملية والرؤى الواقعية، والخطوات التي يسهل استخدامها، والعديد من الأمور المطمئنة الأخرى. ستجدين أحدث المعلومات عن " متى أخضع لاختبار حمل منزلي ؟" كيف أتناول مقدار طعام يكفي شخصين عندما أشعر بالغثيان لدرجة أنني : لا أتحمل تناول الطعام من أجل شخص واحد ؟" "هل أستطيع الاستمرار في الذهاب إلى صالة الرياضة ؟" فحوصات الحمل، وأي العقاقير آمنا وأحدث خيارات الولادة - بداية من الولادة في الماء وحتى الولادة القيصرية الرقيقة. ويحظى أسلوب حياتك في أثناء الحمل بنفس قدر الاهتمام أيضا: تناول الطعام بما في ذلك أنواع الأطعمة وحتى شرب القهوة وممارسة الرياضة (والعمل) وحتى ممارسة العلاقة الحميمة، والذهاب إلى صالون التجميل والعناية بالبشرة وغيرها هل السمك طعام آمن؟ وما هذا الذي أسمعه عن الجبنة الطرية؟" " هل أستطيع الاستمرار في الذهاب إلى العمل حتى يحين موعد الولادة؟ ما الحقوق التي يكفلها لي قانون العمل ؟" بشرتي ملتهبة ومصابة بطفح جلدي - أين وهج الحمل ؟" الكثير. هل تعانين من أعراض الحمل ؟ "هل ينبغي علينا الخضوع لاختبار التصوير بالموجات فوق الصوتية رباعية الأبعاد ؟ المعرفة نوع الجنين؟ " ستعانين - وستجدين حلولا من أجلها جميعا. هل تتوقعين أكثر من طفل؟ يوجد فصل من أجلك. هل سأميز مرحلة المخاض عندما أصل إليها؟" هل تتوقع أن تصبح أبا ؟ هذا الكتاب من أجلك أيضا.
دار النشر: مكتبة جرير
تصنيفات: تربية , شارون-مازيل , صحة , عائلة , مرجعي , مساعدة-ذاتية , هايدي-موركوف , واقعي